Sendeplan von Mai bis Juli 2020

Die Planung der nächsten trainingsfreien Zeit ist abgeschlossen. Hier seht ihr, worauf ihr euch freuen dürft:

04. Mai 2020 – Judo in Quarantäne: Wurfeingänge zu Hause || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

04. Mai 2020 – Das neue Outro ist da!

11. Mai 2020 – Judo || Sportpsychologisches Training

18. Mai 2020 – Judo in Quarantäne: Bauchmuskel – Zirkel / Abdominals || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

25. Mai 2020 – Judo in Quarantäne: Übungen am Ball || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

01. Juni 2020 – Judo in Quarantäne: Seilchenspringen || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

08. Juni 2020 – Knieverletzungen im Judo

15. Juni 2020 – Judo in Quarantäne: Koordinationsleiter || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

22. Juni 2020 – Judo in Quarantäne: Standwaage || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

29. Juni 2020 – Judo in Quarantäne: Uchi-komi / Tandoku-renshu am Thera-Band || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

06. Juli 2020 – Judo in Quarantäne: Judo mit Thera-Band || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

13. Juli 2020 – Judo in Quarantäne: Übungen für die Gesundheit / Rücken || #TheWalkingJudoka #JudoInQuarantäne

20. Juli 2020 – CTE – Hirnschäden vom Judo?

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